top of page

19 Şubat 2024

Detoks Çorbası

#lahana #çorba #cabbage #soup #detox #detoks #sağlıklıbeslenme #diet #diyet

Hem besleyici hem lezzetli hem de yanına yeşil salata ile detoks etkili. Limiti yok doyana kadar yenebilir 😆

HAZIRLIK:

30 dakika

PİŞİRME:

1 saat

PORSİYON:

6 porsiyon

İçindekiler

  • ¼ beyaz lahana

  • 2 dal pırasa

  • 1 adet havuç

  • 1avuç ıspanak veya pazı yaprağı

  • 1 adet beyaz kuru soğan

  • 3-4 diş sarımsak

  • 2 çorba kaşığı kadar kırmızı mercimek

  • 1,5litre içme suyu

  • 1 tutam tuz (himalaya tuzu olabilir)

  • zeytinyağ

  • piştikten sonra zerdeçal-karabiber- kimyon

Adımlar

  1. Hepsini tencereye atıp yumuşayana kadar pişirdim.

  2. Sonra blenderdan geçirip baharatladım 🤗




bottom of page