Yoğun dersler, sınav telaşı ve sosyal hayat… Öğrencilik aslında en çok enerjiye ihtiyaç duyduğun dönem. Ama bu yoğunluk içinde beslenme...

Dengeli bir tabak sadece makro besinlerden ibaret değil, çeşitlilikten de güç alıyor. Kahvaltıdaki klasik peynir-zeytin tabakları, akşam...

Yaz geldi mi her köşeden çıkan, ama değerini bazen unuttuğumuz o yeşil hazine var ya… Hani bazen yoğurtla, bazen limonla buluşup sofraya...